Yoga Débutant - Hatha
Yoga Debutant25.00€
par personneDescription
Découvrez les bases du Hatha Yoga dans une atmosphère bienveillante. Ce cours est parfait pour les débutants qui souhaitent s'initier aux postures fondamentales, à la respiration consciente et à la relaxation. Chaque séance commence par un échauffement doux, suivi de postures adaptées et se termine par une relaxation profonde.
Informations pratiques
Durée : 75 minutes
Participants : 3 - 12 personnes
Lieu : Salle Zen - Rez-de-chaussée
Créneaux disponibles
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